オフィスご縁堂ショップグループ店長ブログ

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夏太り解消!ダイエットグッズ一挙公開/『白熱ライブ ビビット!』より

 おはようございます。神谷です。

 昨日から急に寒いと思えるほどの気温になってきましたね。

 でも、とても過ごしやすくて快適です。

太った

 で、個人的に、夏バテはしない体質で、今年の暑い夏はビール飲みまくりでとても太ってしまいました。

 「やばいなぁ~」と思っていたら、同じように考えている人は多いらしく、2015年8月26日の『白熱ライブ ビビット』では、「夏太り解消!ダイエットグッズ一挙公開」と題して、簡単なダイエットグッズが紹介されていました。

夏は太る

そうめん

 夏は冷たいものを摂りがちで、体の代謝が落ちるらしいです。

 また、そうめんなどの炭水化物を摂りすぎたりすると栄養が偏ったオーバーカロリーで、秋になって、その栄養の偏りを補正するために、食欲が増してくるというから恐ろしいじゃありませんか。

 夏太りに、秋太りを重ねないためにも、夏に太った私は、何とかしないといけませんね。

 ということで、『白熱ライブ ビビット』では、「夏太り解消!ダイエットグッズ一挙公開」ででていたダイエットグッズを紹介します。

70%ゆっくりと食事を楽しむカトラリー

 

 

 

 スプーンに穴があいていたり、フォークの折れていたり、ナイフが欠けていたり・・・と食事をしにくくするグッズですね。

 食事に時間がかかるということで食事の量を減らす、ということを目的としています。

 早食いによって、食事量を多くとってしまい太ったという方には効果がありそう。

 食事を遅らせることによって30%カロリーを減らせられるといううたい文句です。

デジタルしゃもじスケール

dretec デジタルしゃもじスケール PS-033WT

『dretec デジタルしゃもじスケール PS-033WT』

 ご飯をすくうときに、自動的にカロリーが表示されるというハイテクしゃもじです。

 複数回すくっても、トータルカロリーが表示されるので、足し算をする必要もありません。

 ご飯を御茶碗にすくう時に「ハッ!」としますね。

 最初の一杯の時よりも、おかわりの時に効きそうです。

 「もう一杯欲しいな~」

 という時に、xxxKcalと表示されたら、おかわりをする気が無くなりそうです。

 糖質オフダイエットをする方などには便利かもしれません。

ダイエットプレート シルキル

 

 皿の中央が盛り上がっていて、汁がフチの溝に落ちる仕掛けです。

 これはいいかもしれません。

 食材についた余分な脂が落とせます。

 濃いめの中華料理なんかだと、おにぎり1個分カロリーを減らされるという事も紹介されていました。

 回鍋肉で脂を摂りすぎないようにするなんていいですね。

 脂だけでなく、濃い味のだし汁なんかもこれで避けることができるので、塩分が気になる方にも便利です。

 食べるときに、特に意識することがないため、日々この皿を使って、脂分、塩分の減量にストレスなく使えますね。

 これらのグッズだけで、ダイエットOKとするわけにはいかないかもしれませんが、ダイエット補助グッズとしてはなかなかなんじゃないかと思う次第です。

 

 - 健康・ダイエット

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